Happy Weight Kids

Prijs: 

€ 69,00

Uniek: een doe-cursus over voeding voor jou en je kind!

Wat is het Happy Weight Kids plan?
In Happy Weight Kids leert een kind in 10 weken tijd spelenderwijs waarom je van gezonde voeding beter gaat rennen, denken en groeien. Op een motiverende manier ontdekt hij welke voeding gezond is, waaróm het gezond is en waarom je van bepaalde voeding dik kunt worden.

Voor wie?
Happy Weight Kids is ontwikkeld voor kinderen met overgewicht in de leeftijdscategorie vanaf 8 jaar.

Kost het veel tijd?
Nee. Door de overzichtelijke opbouw in korte hoofdstukken past het bij elk individueel tempo. De kans dat een kind het ‘te veel vindt en er dus niet aan begint’, is klein. Idealiter doet een kind per week één hoofdstuk.

Is het om af te vallen?
Nee. Happy Weight Kids is geen afvalprogramma. Simpelweg omdat afvallen voor veel kinderen niet gezond is, zelfs niet als hij of zij te dik is. Je leert wél hoe je gezond eet. Vaak zal een kind dat een beetje te dik is, of veel te dik, geleidelijk afvallen.
Omdat het geen programma is voor dikkerdjes, kan het ook gevolgd worden door kinderen die kans hebben te dik te worden, kinderen met een verkeerd eetpatroon (niets lusten bijvoorbeeld) of kinderen die ‘gewoon’ meer willen weten over voeding.

Moet ik als ouder ook wat doen?
Het is goed dat je als ouder betrokken bent bij dit programma. Als ouder doe je immers de boodschappen en sta je elke avond te koken. Voor de ouders zijn er per week korte en heldere hoofdstukken geschreven die een logische koppeling leggen tussen wat je kind leert en wat je als ouders zelf kunt doen.

Kan een kind het in z'n eentje doen?
Ja. Een kind kan in principe alleen met dit programma werken. Hij kan zelfstandig door de hoofdstukken werken. Het is echter aan te raden om het samen te doen met de ouders en het eventueel te bespreken met een diëtist.

Nederlands?
Het programma is gemaakt door Nederlandse diëtisten. Belangrijk: veel afvalprogramma’s en boeken zijn gemaakt in de VS en worden vertaald uitgebracht in Nederland, met alle afstand van dien. Dit programma haakt direct in op de belevingswereld van kinderen; op de fiets naar school, voetballen, hagelslag op je brood en – voor veel kinderen – tussen de middag naar huis voor een boterham.

Korte reacties kinderen:

“Ik weet nu wat het gezondst is op mijn brood en dat worst en kaas niet zo gezond is”                   
“Kaas is vet!”
“Het is beter dat je gelijk eet ‘s ochtends. Ook als het weekend is”
“Hagelslag is slecht voor je tanden en boter is gezond”

Korte reactie moeder:   

“Hij is mij aan het vertellen dat ik beter de chocopasta kan laten staan – ha!”

 

Delen